jest na noc

[...] końca cyklu. Jeśli chodzi o połączenia z deca itp. -  Nie radziłabym (taka moja opinia). Nie ma sensu tak silnie ingerować w organizm. Z tego co wiem, to ECA nie jest wskazane m.in. dla osób z przerostem prostaty i trudnościami w oddawaniu moczu. A to ma do czynienia z nerkami. Ale co zrobisz – zależy od Ciebie. Jakby co, [...]

[...] jakie dobre" No ale cóż skoro nie mogę to nie mogę i tego będę się trzymać Raz w tygodni robię sobie jakiś posiłek oszukany zazwyczaj to w weekend dzisiaj trafił się placek,a poza tym ciasto drożdżowe jest zdrowe no nie Jutro pomiary chyba po tych truskawach trochę spuchnę przez noc Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-20 20:58:33

Humor z wieczora trochę się poprawił, chociaż jestem cała obolała po treningu ;) Czuć, że Euro w telewizji, bo na siłowni pierwszy raz było więcej kobiet niż facetów ;P TomQ - Widzisz tylko zdjęcia, to to nie jest aż tak wielka tortura. Gdybyś poczuł zapach dzisiejszego omleto-jabłecznika... Mniam! ;D [...]

[...] chwyt: 20kg/8 x 4 Prostowanie na wyciągu, sznur 15kg/8 x4 Cardio: 35min Aktualnie nie szaleję z treningami, bo jak widzicie nie ma regularności w treningach i w jedzeniu też jest kiepsko. Jutro wyjeżdżam na delegację w Spale do piątku. W niedzielę może jeszcze pociśniemy na deskę. Po tym mam nadzieję, że moje życie choć trochę się unormuję i będę [...]

[...] Łosoś /SFD/2020/2/2/dcd3575d42b040bc9191a244a43a750b.jpg Drugi dzień to pobyt w białce na Kotelnicy/Bani. Przy kasie informacja, że główny wyciąg kanapowy jest zepsuty %-) Więc zapowiadało się tragicznie %-) Mimo to udało nam się tak jeździć, że praktycznie nie czekaliśmy jakoś długo. Zapowiadało się dużo gorzej ;-) Białka [...]

Po dwuch tygodniach obijania sie (urlop) wracam do formy. Wycinke fatu robie z viperem. Dzis jest drugi dzień wrażenia pozytywne dawkowanie 1tab rano przed śniadaniem, druga około 15.00. Pozytywnie zaskoczył mnie brak zmęczenia mimo 2 h ciezkiego treningu interwał ze sztangami + spinning. Nie telepie mnie tak jak duma burn x-treme ale czuje [...]

[...] swoją rolę. Jak kogoś interesuje jak to wyglądało to zapraszam do lektury małego sprawozdanka czyli: jak nie jechać na testy. Na początek chciałbym wam się pochwalić, że jestem d****em. Oczywiście nie bez powodu. 6 godzin do testów, 200km od domu i nagle przypomniało mi się, że nie wziąłem papierów. Słodko, przecież bez nich mnie nie [...]

co tam noc naukowców dzis jest noc klubów :P na jednym bilecie do 15 klubików w stoolycy i tam to dopiero jest azot i lasery :D a ja chory płuca chca mi wyjśc gardłem

Nie pracuję, a co do grzania to jeden grzejnik całą noc co drugi dzień jest włączony. Pierwszy rachunek mieliśmy 60euro za jeden miesiąc, a tu nagle 550, 370... I co tu dziecko winne większemu rachunkowi? Przecież ona mi właściwie nic prądu nie zużywa, tyle co na wieczorną kąpiel, ale to w noc się ta woda grzeje, przez dzień nie zdążę całej [...]

Jest ktos z krk ? jak tak to pisać mi tu szybko jakieś galerie sklepy warte zachaczenia ( nie nie jestem galerianka i nie potrzebuje jeansów) Wybieram sie na kilka dni i o Krk zahaczam bo jedna noc tam zarezerwowalem w hotelu Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-07-26 20:43:39

Marian nie wierzysz co niektórzy piszą bo sam siedzisz w tym po uszy tak samo jak kilku innych tutaj a prawda jest taka że kulturystyka to tylko iluzja i choroba psychiczna. Wszyscy sie tutaj powinniśmy leczyć na głowę bo nikt o zdrowych zmysłach nie będzie walił w siebie tyle chemii wydając na to majątek. Całe życie kreci się wokół jednego czyli [...]

[...] sie w marsz itd, itd... Aeroby zawsze uważałem za jazdę na rowerze, biegi itd. bo jak np wytlumaczysz ze spiac np 8 godzin jednej nocy spaliles 1 kg a drugiej 0,3 kg ?? Nie jesteś w stanie spalić przez noc 1kg. Codzienne warzenie jest wg. mnie zbędne i jak napisała Hihihehe wpadasz w obsesję: 'cholera kilogram więcej... nic nie jem dzisiaj!' Co [...]

[...] się ubrania, w którym śpisz. Jeśli czytasz leżąc w łóżku, oglądasz w nim film lub chodzisz po domu w piżamie, wysyłasz do mózgu sprzeczne sygnały. Mózg wtedy nie wie, czy jest pora czuwania, czy snu. Kładź się dopiero, gdy masz zamiar iść spać. Gdy chcesz poczytać lub coś przemyśleć przed snem, zrób to zanim się położysz, na przykład siadając [...]

Buby, King, nie napisałam , jakiej firmy, bo jest to białko produkowane tylko dla sieci sklepów sportowych Decathlon... Tutaj więcej na jego temat: http://www.decathlon.com.pl/PL/product_6535156-11266663/ Można powiedzieć, że w pewnym sensie dostałam to gratis, sama nie wybierałam, a że darowanemu koniowi nie zagląda się w zęby... Nie mam [...]

[...] noc, nie pierwsza i nie ostatnia. W domu do wieczora gonitwa, a potem katowanie na siłowni. No i do tego jak widzicie włączyłem hitt, którego baaardzo nie lubię. Za stary jestem na extremalne wyczyny, ale na zwykłe aeroby brak czasu i szkoda mięśni, z których i tak niewiele zostało Prawda jest taka, że gdyby nie to, że już brak mi koncepcji [...]

[...] że Brock nie mógł dojść do porozumienia z UFC, jeśli chodzi kwestie finansowe. W świecie mieszanych sztuk walki panuje obecnie duża niepewność w kwestii pay-per-view. Nie jest to tak proste, jak wtedy, gdy Brock tam walczył. Myślę, że kiedy Brock przyjrzał się dokładniej obrazowi tego sportu i temu co mu oferowali, powiedział: „Mogę zarabiać [...]

[...] mi się ogarnąć pracę mgr i w poniedziałek idę dać ją do sprawdzenia promotorowi postanowiłem nie zabierać dziś laptopa na dyżur. Zrezygnowałem także z klasycznego środka transportu, czyli auta i do pracy wybieram się.. biegiem:-) Ruszam za jakieś 30-40 minut. Daleko nie jest bo tylko 15km ale będę biegł z plecakiem więc pewnie nie za szybko :-)

[...] cebulę (ja nie dodaję), łyżkę octu winnego, fasolę, jogurt naturalny, koper - wstawić na 2-3h do lodówki mieszając kilka razy (u mnie przez noc siedzi bez mieszania i też jest git %-)) - przed podaniem dodać łososia, pomidora oraz doprawić pieprzem B/T/W/Kcal (bez fasoli, pomidora i papryki) 34/12/84/593 [...]

[...] wypadków samochodowych i poszedłem kimać. Dzisiaj barki ogień. Nie szarżowałem z obciążeniem żeby porządnie dopinać mięsień. Kupiłem z dziewczyną chomika :)) warunek jest taki że to ona sprząta a ja tylko karmię. Kajtuś (wiem, zaj**iste imie %-)) jest przyjazny, uj**ał mnie w palec tylko raz. TRENING BARKI+TRICEPS+SKOŚNE BRZUCHA Barki: 1. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Terri-Murray-Conor-McGregor_1.jpg Daily Miiror Pewna kobieta twierdzi, że Conor McGregor jest ojcem jej dziecka. Były mistrz UFC żartuje sobie ze sprawy Według raportu Irish Mirror, kobieta o imieniu Terri Murray twierdzi, że Conor McGregor jest ojcem jej rocznej córki Clodagh i żąda od byłego mistrza wagi lekkiej [...]